09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3580 kcal
|
Yağ: 145,52g | Prot: 117,70g | Karb: 406,00g.
Öğle Yemeği: 花生酱, 植物油, 糖, 椰子油, 大米. Akşam Yemeği: 中国鸡胸, 植物油, 大米. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|