09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 84,74g | Karb: 191,99g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью, Додо Пицца Пицца Ассорти, Perfetto Шарики Сырные в Панировке. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|