09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 112,29g | Prot: 90,70g | Karb: 190,21g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Кокосовое Печенье, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|