09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 45,49g | Karb: 149,78g.
Kahvaltı: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Espresso. Öğle Yemeği: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Iglo Buttergemüse, McCain 123 Frites Western Style. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|