09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 46,86g | Karb: 174,73g.
Kahvaltı: Bananas, Kroger Creamy Peanut Butter, Bread, Hard-Boiled Egg , International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sour Patch Kids. Aperatifler/Diğer: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Pineapple Tidbits, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Sour Patch Kids. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|