09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 75,77g | Prot: 60,87g | Karb: 101,93g.
Kahvaltı: Chocolate en Leche, Doña Paisa Arepa, Ranchera Salchicha Premium, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Plátano Frito, Yuca Frita, Agua del Grifo, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dianamortiz.741 Kilo Geçmişi
|