10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2751 kcal
|
Yağ: 116,23g | Prot: 87,78g | Karb: 340,12g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе с Яйцом, Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба. Öğle Yemeği: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nestle Cini Minis, Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба. Aperatifler/Diğer: Капуста, Любимые Традиции Мармелад, Урбеч Урбеч из Кунжута, Касес Хлеб Тостовый Сезам. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|