10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 88,81g | Karb: 27,98g.
Öğle Yemeği: Диадар Шрот из Расторопши , Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Яйцо (Целое), Морковь, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Печень Кролика. Akşam Yemeği: Помидоры, Горбуша на Пару, Огурец. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|