09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 211,20g | Karb: 125,16g.
Kahvaltı: Клубника, Щука Жареная. Öğle Yemeği: Компот, Яблоко, Рыбный Бульон, Щука. Akşam Yemeği: Малина (Несладкая, Замороженная), Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Aperatifler/Diğer: Помидоры, Щука Жареная, Тыквенные Семечки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|