10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 69,63g | Prot: 35,01g | Karb: 250,32g.
Kahvaltı: Banane, Kiwi, Red Bull Energy Drink. Öğle Yemeği: Pflanzenöl, Cucina Balsamico Creme, Räucherlachs, Edeka Salatmix Excellent, Himbeeren, Florette Feldsalat, Jooti Kürbissuppe. Akşam Yemeği: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Sondey Butter Spritzgebäck, Gekochtes Ei, Kinder Schoko-Bons, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|