10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 56,27g | Karb: 79,38g.
Kahvaltı: Now Ultra Omega-3, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Суп-Пюре из Брокколи. Akşam Yemeği: Now Ultra Omega-3. Aperatifler/Diğer: SPAR Печенье с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha_filatik Kilo Geçmişi
|