10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 31,49g | Karb: 110,33g.
Kahvaltı: Mlekovita Mleko 0,5%, Mango, FruVita Skyr Jagoda, Zupa Ogórkowa. Öğle Yemeği: Mandarynki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Olej Roślinny. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|