10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 33,07g | Karb: 68,58g.
Kahvaltı: Carrefour Cœur Complice, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Filet Mignon de Porc, Riz Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|