corinne0 Günlüğü, 10 Ara 18

corinne0 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 18,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Aralık 2018:

1441 kcal

Yağ: 52,63g | Prot: 60,29g | Karb: 184,45g. Kahvaltı: Confitures et Conserves, Lait, Pain de Seigle Grillé, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: Oranges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Akşam Yemeği: Carrefour Baguette Rustique, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Mandarine, Gratin de Pâtes. devamı için...

1549 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo !

10 Ara 18 üye tarafından: Vasco68


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

corinne0 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

corinne0 Günlüğü, 10 Ara 18

Yorum Gönder

corinne0 Kilo Geçmişi