10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 8,22g | Prot: 13,29g | Karb: 20,55g.
Kahvaltı: 4 Сезона Овощное Рагу, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|