|
Съездила в Питер🙈
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 89,22g | Karb: 121,19g.
Kahvaltı: Кофе, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arins20206556 Kilo Geçmişi
|