10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 91,27g | Prot: 61,75g | Karb: 202,51g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Наполеон. Öğle Yemeği: Наполеон, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Горчица, Брест-Литовск Сметана 20%, Салат с крабовыми палочками и морковью. Akşam Yemeği: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Финик, Витьба Вафли Витоша, Савушкин Творог Нежный 5%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|