10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 133,40g | Prot: 73,25g | Karb: 198,95g.
Kahvaltı: Активия Йогурт, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Авокадо Авокадо, Му-Му Винегрет. Akşam Yemeği: Natur Foods Фисташки, Barilla Макароны Варёные!!!, ВИК Холодец Говяжий, Ашан Помидор, Novus Баклажан Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|