10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 87,14g | Karb: 99,51g.
Kahvaltı: Ce Nutre Malteada de Proteina , Lala Leche Light . Öğle Yemeği: Primavera Mantequilla, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pescado Plancha. Akşam Yemeği: Lala Leche Light , Ce Nutre Malteada de Proteina , Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Aires De Campo Nuez Garapiñada, Ciruela Pasa, Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|