11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 26,72g | Prot: 80,55g | Karb: 39,64g.
Kahvaltı: Ашан Имбирь Маринованный, Чудесный Край Сушки Ванильные, Гречка Отварная, Сахар, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|