11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 55,53g | Karb: 62,67g.
Kahvaltı: Клементины, Печенье с Арахисовым Маслом, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Akşam Yemeği: Солянка Сборная Мясная. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Молочный, Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|