11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 49,94g | Karb: 259,30g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Медовый, Активия Йогурт Натуральный, Груша, Белковый Омлет, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Яблоко, Овощное Соте, Рисовая Лапша (Вареная). Akşam Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Яблоко, Овощи Гриль, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Фруктовый Салат. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|