11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 66,87g | Prot: 70,91g | Karb: 205,06g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, Belvita Печенье Утреннее, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Бон Пари Джангли, Кетчуп, Останкино Сосиски Филейные, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Линия Сочник с Творогом, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Отбивная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|