11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 26,94g | Karb: 167,19g.
Kahvaltı: Aldi Trauben Kernlos. Öğle Yemeği: Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Rosinen. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Kaffee Sahne, Mandarine, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|