11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 41,20g | Karb: 147,94g.
Kahvaltı: Alpro Lait d'avoine, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Maribel Confiture Framboise. Öğle Yemeği: Banane Plantain, Oeuf sur le Plat, Picard Poêlée à la Campagnarde. Akşam Yemeği: Raisins, Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Soupe Carottes Chou Fleur Cumin. Aperatifler/Diğer: Vin Rosé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|