11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 48,30g | Prot: 51,58g | Karb: 19,67g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Меридиан Форель Слабосоленая . Aperatifler/Diğer: Красное Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|