11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 81,42g | Prot: 118,32g | Karb: 189,00g.
Kahvaltı: Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Гринадилла (Grinadilla), Груши. Öğle Yemeği: Куриные Голени, Рисовый Плов. Akşam Yemeği: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Редис. Aperatifler/Diğer: Голубика, Чернослив, Английский Грецкий Орех, Миндаль, Миндаль, Английский Грецкий Орех, Черимойя. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|