11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 37,07g | Karb: 150,30g.
Kahvaltı: Getoastetes Weißbrot, Butter, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Mini Zimtos, Frischkäse, Windau Teewurst, Gut & Günstig Edel Salami , Eisbergsalat, Aldi Putenbrustfilet, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|