11 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 39,27g | Karb: 171,96g.
Kahvaltı: Дикси Компот из Сливы, Овощное Рагу, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Компот из Сливы, Овощное Рагу, Vici Сельдь Филе в Масле. Akşam Yemeği: Вафли, Дикси Компот из Сливы, Куриные Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Компот из Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|