|
КД.
из-за них не могу увидеть динамику веса...повысила до 1650.
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 79,41g | Prot: 150,97g | Karb: 78,70g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Голландский 45%, Увелка Кукурузная Каша, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Сыр Голландский 45%. Akşam Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|