12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 70,21g | Prot: 69,14g | Karb: 29,59g.
Kahvaltı: KAIF Light (Energy Drink) , Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Окорочок Варено-Копченый (КОПТИЛЬНЫЙ ДВОР). Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|