12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 47,44g | Prot: 60,86g | Karb: 134,00g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Булочка с Маком. Öğle Yemeği: Кукурузная Каша, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Шоколадные Вафли, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|