12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 27,59g | Karb: 172,56g.
Kahvaltı: Ашан Киви, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Зеленое Село Кефир 1%, Зерница Баранки Сдобные, Любятово Печенье Шоколадное, Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый, Салат с по, Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GranovskayaL Kilo Geçmişi
|