12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 68,10g | Karb: 112,91g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Творог Малина. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Манная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|