12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 15,80g | Prot: 6,70g | Karb: 16,99g.
Kahvaltı: Grünländer Räucherkäse, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Senseo Extra Strong. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|