12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 65,38g | Karb: 32,51g.
Kahvaltı: Яйцо, Грейпфрут, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|