12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 57,18g | Karb: 201,23g.
Kahvaltı: Lactel Lait Entier Bio, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Pistache , Citron, Oranges, Carrefour Quiche Lorraine. Akşam Yemeği: Haricots Verts, Findus Double Délice Colin Tomate. Aperatifler/Diğer: Pomme, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Superfruits. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|