12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 27,18g | Karb: 42,82g.
Kahvaltı: Milk, Cheese, Egg, Egg. Öğle Yemeği: Fried Batter Dipped Eggplant. Akşam Yemeği: Oil Popped White Popcorn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rehammohamed Kilo Geçmişi
|