12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 63,48g | Prot: 42,34g | Karb: 13,43g.
Kahvaltı: Jussara Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Alface, Rúcula. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|