13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 99,87g | Prot: 48,15g | Karb: 103,64g.
Kahvaltı: Верность Качеству Горький Шоколад 75% Какао, Сливочное Масло, Блинный Торт, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Салат Мимоза, Поджаренный Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Арахис, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|