13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 45,44g | Karb: 79,92g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сметана 20%, Щи Кислые. Aperatifler/Diğer: Пицца Домашняя, Экспонента Напиток Кисломолочный. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|