Phil_99 Günlüğü, 13 Ara 18

Take it easy 😍
Euch allen einen super Vize-Freitag :)
Kommt gut in den Donnerstag. Hab euch alle Lieb 😘😘

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2018:

280 kcal

Yağ: 5,60g | Prot: 9,10g | Karb: 49,39g. Kahvaltı: Laugenstange. Akşam Yemeği: Weizenbrot, Gutes Land Frischkäse Pur. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Guten Morgen, 👍👍dir auch einen schönen Tag.☺

13 Ara 18 üye tarafından: Levka...

👍🏼Guten Morgen!!☕️☕️

13 Ara 18 üye tarafından: firam152

Dir auch einen schönen Tag

13 Ara 18 üye tarafından: .Glückspilz🍄


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Phil_99 Kilo Geçmişi