13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 62,91g | Karb: 18,81g.
Kahvaltı: Кофе, Грейпфрут, Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Творог 9%. Akşam Yemeği: Говяжий Бульон, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|