13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 16,51g | Prot: 25,77g | Karb: 71,67g.
Kahvaltı: Клубника с Сахаром, Капуста, Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Kristina_2000 Kilo Geçmişi
|