13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 62,00g | Karb: 154,69g.
Kahvaltı: Banane, Beurre de Cacahuètes, Golden Bridge Flocons d'avoine, Kiwi, Milbona Soja Unsweetened. Akşam Yemeği: Zeste de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Cornichon Concombre Doux, Champignons, Delhaize Mini Toast, Épinard, Concombre (avec Peau). Aperatifler/Diğer: Biscuits Sablés, Starbucks Caffè Latte, Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|