13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3375 kcal
|
Yağ: 104,04g | Prot: 248,68g | Karb: 341,70g.
Kahvaltı: Кинто Дижонская Горчица, Индейка Отварная, Рис Отварной, Lifeline, Рис Отварной, Индейка Отварная, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|