13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 8,36g | Prot: 28,76g | Karb: 66,07g.
Öğle Yemeği: Морская Капуста, Куриное Филе, Макароны Pasta Bonero. Aperatifler/Diğer: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
|