13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 44,05g | Karb: 109,62g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Велком Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|