13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 65,32g | Prot: 38,93g | Karb: 190,76g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Fleury Michon Tartiflette au Reblochon, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Café, Pain. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Snickers Mini Snickers, Snickers Mini Snickers, Brioche, Snickers Mini Snickers, Café, Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|