13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 36,21g | Karb: 174,53g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Куриный Бульон, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Капуста Тушеная, Апельсиновый Сок. Akşam Yemeği: Burn Энергетик. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|